頑強は胃腸からといいますから、心から大事にしたい!

自身は、昔から腸がないんですよね。ですから月に1回は、腹部関係のお薬を、かかりつけの病舎に取り入れにあがります。

たえず決まって食前や食後に飲み込む薬があるのですが、事実言えば、薬などを頼らずに、自力で腸を強くして、耐性の厳しいボディになりたいという欲は依然として捨てていません。なので、今現在は、あの有名な乳酸菌のドリンクを、デイリー呑むようにしています。

こちらの乳酸菌ドリンク、TVなどで、どうしてもみんながとことん効くと言っていたので、それほど言われると自身は、へそまがりなオリジナルなので、ストレートゆとり信じていなかったのですが、何だかスペシャルで目線に入り、冷やかし幾分で飲んで見ることにしたんです。

2日光ほど飲んだらマグレなのか、分かりませんが、お通じの、様子が滅法良かったのです。もはやそれははなはだ喜ばしくて。私の腸は、薬を飲んでも結構働いてくれないことがよくありましたから。

1週間2ウィーク3ウィークそうして、気がつけば半年程度続いています。今では乳酸菌なしでは不安でたまりません。 毎日呑み忘れたときに感冒までひいてしまいました(笑)

因みに普段のやりくりで、腸のために、一番気をつけているのは過食をしないに関して。ただ生理の前になるとどうしてもイライラして、チョコレートとか、あまりに色々食べたく患うんですよね。心掛けなくちゃ!留学したい。英語はどうやって勉強すればいいの?